Sałatka bulgur z pomidorem i hummusem klasycznym
Sałatka z kaszy bulgur z pszenicy twardej z sosem pomidorowym i marynowanymi suszonymi pomidorami; Hummus – pasta z ciecierzycy i sezamu.
Sałatka z kaszy bulgur z pszenicy twardej z sosem pomidorowym i kawałkami marynowanego suszonego pomidora [gotowana kasza bulgur z pszenicy twardej, (kasza bulgur z pszenicy twardej, woda), sos pomidorowy (pomidory suszone marynowane (pomidory suszone, woda, cukier, sól), pomidory krojone (pomidory, sok pomidorowy, sól), olej rzepakowy, woda, cukier, cebula marynowane (cebula, sól), papryka konserwowa (papryka, ocet spirytusowy, cukier, sól), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana, sól, przyprawy, zioła], pomidory suszone marynowane (pomidory suszone, woda, cukier, sól), ekstrakty przypraw, zioła, olej rzepakowy, cebula smażona (cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna, sól), czosnek suszony]; hummus – pasta z ciecierzycy i sezamu [gotowana ciecierzyca (ciecierzyca, woda), woda olej rzepakowy, pasta sezamowa, ekstrakty przypraw, sól, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; czosnek suszony, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy; kmin rzymski]
- Wartość energetyczna (w 100g)
- 818 kJ/ 213 kcal
- tłuszcz
- 11 g
- - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 1,2 g
- węglowodany
- 19 g
- - w tym cukry
- 3,6 g
- błonnik
- 6,3 g
- białko
- 6,1 g
- sól
- 1,3 g