- Tortilla placki – 4 szt.
- 175 hummusu klasycznego Perla
- 1 opakowanie pomidorków koktajlowych
- 1 opakowanie mixu sałat
- 1 opakowanie kukurydzy konserwowej w puszce
- 1 papryka
- 2 ogórki
- sól
- pieprz
Nie masz pomysłu na lunch lub szybką kolację? Nie mogłeś trafić lepiej! Zainspiruj się naszym pomysłem na zdrową i niezwykle prostą w przygotowaniu tortillę z hummusem i warzywami! Nasza propozycja sprawdzi się doskonale zarówno jako jedna z przystawek podczas spotkania w gronie rodziny lub znajomych, jak i jako samodzielny lunch do szkoły lub do pracy. Musisz jej spróbować i koniecznie poczęstować nią swoich najbliższych – gwarantujemy, że smakują wybornie i z pewnością zagoszczą na Waszych stołach jeszcze niejeden raz! 🙂
Przygotowanie:
Rozpocznij od umycia warzyw oraz pokrojenia pomidorków koktajlowych w ćwiartki, a paprykę i ogórki w kostkę. Tortillę podgrzej na patelni lub piekarniku, a następnie posmaruj ją hummusem klasycznym Perla. Na podgrzaną, posmarowaną hummusem tortillę ułóż sałatkę, pomidorki, ogórki oraz kukurydzę konserwową z puszki. Warzywa dopraw szczyptą soli i świeżo zmielonym pieprzem. Warzywa możesz polać również ulubionym sosem lub dressingiem do smaku. Całość zawiń i przekrój na pół przed podaniem.
Voila, tortilla z hummusem i warzywami gotowa! Smacznego! 🙂
